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Le dimanche 26 mai de 10h à 12h, votre blocpark salle d’escalade de bloc Arkose Genevois vous propose une conférence sur le thème « Escalade et nutrition ».

Venez échanger avec Aurore Vial, Diététicienne nutritionniste du sport qui vous donnera des conseils pour une alimentation adaptée à la pratique de l’escalade.

Programme de la conférence :

  • l’alimentation du sportif en général
  • Adapter son alimentation à sa pratique : quel petit déjeuner avant une sortie en falaise ? que manger avant une séance d’escalade ?
  • Blessure du grimpeur et alimentation

Un sujet passionnant et des réponses pour optimiser vos performances sur les blocs ou en falaise !

CONFÉRENCE GRATUITE